Kelkáposzta-főzelék

Kevés vízben feltesszük főni a hozzávalókat.

Mikor már félig megpuhult, a felét kivesszük, turmixoljuk, majd öntsük vissza.

Főzzünk el belőle némi vizet, hogy főzelékké sűrűsödjön.

A kelkáposzta-főzelék hagyományosan rántással, és burgonya hozzáadásával készül, így nem illeszthető be a diétába.

Fontos azonban tudni, hogy reform módon készítve, zsírszegény feltéttel egy kifejezetten egészséges, és ízletes ételt kapunk.

Ha tetszett a recept, mentsd el magadnak későbbre is, vagy oszd meg ismerőseiddel!

Kövess minket social media felületeinken is még több receptért és egészséges tartalmakért!

Bio-Kult termékek