Házi zöldség chips

Hozzávalók:

• édesburgonya
• cékla
• sárgarépa
• zellergumó
• olívaolaj
• só, bors, pirospaprika
• fokhagyma por

Elkészítés:

A zöldségekből hámozóval nagyon vékony szeleteket vágunk.

Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük, majd olívaolaj sprayvel lefújjuk.

A fűszereket összekeverjük és azzal meghintjük a zöldség szeleteket.

180 °C-on 20-25 percig sütjük, majd akkor fogyaszthatjuk, ha már teljesen kihűlt.

Bio-Kult TIPP:

Nem kell lemondani a sós ropogtatni valókról akkor sem, ha diétázunk!

Házilag készítsük vegyes zöldségekből minimális olajjal, így amellett, hogy finom nassolnivalót fogyasztunk, némi béta-karotint, és vitaminokat is viszünk be a szervezetünkbe.

Ha tetszett a recept, mentsd el magadnak későbbre is, vagy oszd meg ismerőseiddel!

Kövess minket social media felületeinken is még több receptért és egészséges tartalmakért!