Házi granola

A narancsot teljesen megtisztítjuk (a gerezdekről is eltávolítjuk a hártyát, hogy csak a narancs húsa maradjon), és tűzálló tálba tesszük.

A kifolyt levét is beleöntjük a tálba, beletesszük az aszalt gyümölcsöket és állni hagyjuk néhány percig.

Összekeverjük a müzlit és megszórjuk fahéjjal.

Néhány csepp olajjal elkeverjük a mézet és ráöntjük a keverékre.

Az egészet összekeverjük az aszalt gyümölcsös naranccsal.

190°C-on 15-20 perc alatt készre sütjük.

Házi granola készítésekor mindig cukrozatlan aszalt gyümölcsöt válasszunk! Narancs nélkül is készíthetjük, így csatos üvegben eláll egy ideig.

Kiváló rostforrás uzsonnára, vagy tízóraira, és sokkal egészségesebb, mint a bolti változatok.

Fogyasszuk natúr joghurttal, keverjük hozzá egy Bio-Kult kapszula tartalmát és így a bélflóránkat hatékonyan támogatjuk!

Ha tetszett a recept, mentsd el magadnak későbbre is, vagy oszd meg ismerőseiddel!

Kövess minket social media felületeinken is még több receptért és egészséges tartalmakért!

Bio-Kult termékek